前一段时间，一篇名为《美国医学教授：2045年，男人可能会“弹尽粮绝”》的研究迅速风靡全网，让很多男同胞们忧心不已。

该报道称，美国生殖医学专家、西奈山医学院（Mount Sinai School of Medicine）环境医学和公共卫生学教授Shanna Swan根据其研究数据进行了一个简单推测，结论是北美、欧洲的男性精子数量在持续下降，按照下降趋势，预计2045年精子数量的中位数将会降低至“0”。

也就是说，真的到了那一天，男性将会面临“弹尽粮绝”的情况！ Swan教授还指出，如果这个情况真的发生了，那么意味着绝大多数夫妻只能依靠辅助生殖技术进行繁衍，一场前所未有的生殖健康危机正在降临。

这是国外的研究数据，国内呢？国内的男性生育力怎么样呢？很遗憾，国内的情况和西方国家并没有什么两样，同样不容乐观。

据数据显示，浙江人类精子库，每年有1500名男性报名捐精，但是能通过筛选捐精的大约只有400人，合格率不到27%。

而浙江人类精子库在2005年刚建立的时候，虽然捐精男性的基数很小，但是合格率却有40%。在16年的时间里，精子的合格率下降了13%。

有同样问题的不仅仅是浙江省，湖南的情况也不容乐观。中信湘雅人类精子库是我国第一个人类冷冻精子库，同时也是目前国内最大的人类精子库，冷冻精子约15万份。

据监测数据显示，2006年全年，中信湘雅人类精子库精子入库合格率为45.9%，2008年为41%，2010年-2013年在30%-40%之间波动，2014年、2015年分别为17.9%和17.7%。

这些数据表明，国内的男性精子质量同样呈明显下降趋势。数据虽不能代表全部，却也代表了大多数。

是什么在影响男性生育力？

1、环境恶化

研究还发现，越是经济发达的地区，男性精子质量下降的越狠。而在一些环境良好、生活节奏慢、工作压力小的小城市，精子质量下降并没有那么明显。发展经济是要付出代价的，环境被污染，气温在升高，水和空气、食物等也会受到波及，以及无处不在的电磁辐射等，都在影响着男性生育力。

2、压力过大

高速发展的经济，带来的是快节奏的生活，高强度的工作和竞争激烈的社会环境，压力如此之大，精神压力过大必然会影响身体内分泌发生紊乱，从而干扰生精功能。

3、个人因素

社会问题需要大家共同努力，而个人问题是需要自己把握的。日常生活中，哪些行为会对男性生育力造成损伤呢？

高温环境：喜欢泡温泉、蒸桑拿的朋友要注意了，高温环境会对生精能力造成抑制，影响生育能力。另外，爱穿紧身裤、爱骑行、爱开车等也会造成局部散热不好，温度过高。还有厨房、锅炉房等高温工作环境，也可能对精子造成损伤。

抽烟喝酒：烟酒对于生育能力的伤害大家都知道，不仅危害自己的健康，还影响他人的健康，想要生育一个健康的后代，请先让自己远离烟酒。

熬夜：在很多人的生活中，熬夜几乎是家常便饭。而睡眠不足会影响男性生精能力，造成精子数量减少、活力变差，DNA碎片率和畸形率升高。

久坐不动：久坐不动不仅会使睾丸温度升高，还会诱发男性慢性前列腺炎和附睾炎，严重损害生精功能，而且久坐不锻炼还会让免疫力降低，身体发胖，造成精子质量下降。

爱泰总结：男性生育力下降已经是不可忽视的问题，还好我们已经意识到了这个问题的严重性，从现在开始一起努力，保护你的生育力吧！当然，辅助生殖医生也要提醒大家，也可以通过冻精的方式保存自己最强的生育“种子”。